Cvičení na nestabilní podložce posiluje smysl pro rovnováhu a zlepšuje koordinaci. Neustálé vyvažování procvičuje hlubší svaly, což pomáhá předcházet zraněním posilováním podpůrných svalů. Měkká, nestabilní základna je vyrobena z pěny a při zatížení se podvolí. To představuje výzvu pro celé tělo, např. pokud stojíte s nohama na podložce, musíte neustále balancovat, abyste udrželi rovnováhu. Technické údaje: rozměry: 50 x 40 x 6 cm (š x d x v) hmotnost: 650 g barva: černá neklouže a je šetrný k pokožce Obsah balení: 1 x balanční polštář.