Fitness guma Vám nabízí širokou škálu možných použití: Ty sahají od aplikací v rehabilitaci přes protahovací cvičení a vytrvalostní trénink až po silový trénink. Můžete například trénovat bicepsové svaly, horizontální a vertikální tlaky na hrudník nebo trénovat hýždě. Zároveň posilujete své jádro a zlepšujete svou stabilitu. Cvičením s různými úrovněmi odporu měníte intenzitu a zároveň zabraňujete návykovému efektu. Technické údaje: rozměry: 50 x 5 cm (d x š) tloušťka: 1,2 mm síla odporu: 35 lb / 15,8 kg barva: černá Obsah balení: 1 x guma.